25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 79,27g | Prot: 62,38g | Karb: 260,18g.
Öğle Yemeği: Physalis, Orangen. Akşam Yemeği: Gänsefleisch, Rotkohl, Pfanni Semmel Knödel mit Röstzwiebeln. Aperatifler/Diğer: Stollen, Twix Twix, After Eight Weihnachtsmann. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|