zueckis Günlüğü, 22 Ara 20

22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

944 kcal Yağ: 24,69g | Prot: 18,75g | Karb: 165,17g.   Öğle Yemeği: Orangen. Akşam Yemeği: Pellkartoffeln, Weißkohl. Aperatifler/Diğer: Bel Royal Marzipanbrot . devamı için...
2100 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zueckis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.