29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 36,60g | Karb: 190,01g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Öğle Yemeği: Tuborg Folköl 3,5%. Akşam Yemeği: Granny Smith-Äpplen, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|