29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 88,30g | Prot: 84,46g | Karb: 176,73g.
Kahvaltı: Burro di Arachidi, Kalos Yogurt Greco 0%, Lindt Excellence 85% Cacao, Pedon Farina di Riso, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Spremuta d'arancia. Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette Light, Aia Hamburger di Pollo, Spinaci, Gallo Riso Arborio. Akşam Yemeği: Pizzoli Crocchette di Patate, McCain Patatine Fritte, Salsiccia di Maiale. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
farzati.angela Kilo Geçmişi
|