ThaísFrança Günlüğü, 29 Ara 20

ThaísFrança Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg. Geriye kalan: 14 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Aralık 2020:

1176 kcal

Yağ: 41,83g | Prot: 47,32g | Karb: 148,87g. Kahvaltı: Qualitá Uva sem Semente, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate . Öğle Yemeği: Leão Fuze Ice Tea Sabor Pêssego, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango a Passarinho. Akşam Yemeği: Monster Energy Mango Loco, Café com Leite e Açúcar, Eskimó Picolé Chocolate, Coxinha. Aperatifler/Diğer: Danone Leite Fermentado Danoninho . devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻👏🏻

29 Ara 20 üye tarafından: Vidinha1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ThaísFrança Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ThaísFrança Günlüğü, 29 Ara 20

Yorum Gönder

ThaísFrança Kilo Geçmişi