29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 103,00g | Prot: 96,34g | Karb: 183,05g.
Kahvaltı: Profitrol Profitrol, Тыквенная Каша С Бурым Рисом На Мендальном Молоке Тыквенная Каша С Бурым Рисом На Мендальном Молоке, Яицо Жареное Яицо Жареное, Макароны С Маслом Макароны С Маслом. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Филе Курицы Филе Курицы, Кешью, Макароны С Маслом Макароны С Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|