06 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2308 kcal
|
Yağ: 78,37g | Prot: 79,62g | Karb: 321,87g.
Kahvaltı: Sponge Cake, Kiwi Fruit, Corn Flakes, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Quesadilla with Meat and Cheese, Spaghetti, Life. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|