|
Ugh major inflammation
Took Lasix and Potassium
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 35,90g | Prot: 71,20g | Karb: 120,60g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Publix Red Seedless Grapes, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Great Value Bottled Water (Bottle). Akşam Yemeği: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Bottled Water (Bottle), Simple Truth Pizza Crust, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|