|
Semangat!
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 39,55g | Karb: 41,37g.
Kahvaltı: Tahu Goreng Tahu Boby. Akşam Yemeği: Tahu Goreng Tahu Boby. Aperatifler/Diğer: Morin Selai Nanas, Roti Putih. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pejoeangcovid 19 Kilo Geçmişi
|