Kaloriräkning är ett träsk man kan hamna i och om man nånsin känner att det tar över lite - ta en paus, kanske prata med en dietist om både hur man kan tänka kring det och vad för kost man kan äta utan att räkna, för det är så lätt bli fast i det. Jag skulle verkligen avråda att räkna kalorier till någon som haft tendenser till någon form av ätstörning
Kramar
❤️
29 Ara 20 üye tarafından:
tjoll