07 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,9 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 70,25g | Karb: 90,75g.
Kahvaltı: just bunches, light & fit. Öğle Yemeği: 10" Flour Tortillas, Classic Melts Four Cheese Shredded, Fat Free Ricotta Cheese, Turkey Pepperoni. Aperatifler/Diğer: pure protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|