30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 20,08g | Prot: 37,99g | Karb: 213,86g.
Kahvaltı: Trattoria Alfredo Vegan Pizza Verdura, Sötpotatis. Öğle Yemeği: Falcon Folköl 2,8%, Kokt Ägg. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|