30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 80,67g | Prot: 74,17g | Karb: 249,27g.
Kahvaltı: Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хайнц Кетчуп Томатный. Öğle Yemeği: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Кремлевское Спред, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Курица в сметане. Aperatifler/Diğer: Delight Финики Королевские , Dunkin' Donuts Пончик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|