30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 2,93g | Prot: 17,36g | Karb: 69,79g.
Kahvaltı: Lindahls Vaniljkvarg, Blueberries , ICA Bakpulver, Egg White, ICA Gott Liv Fiberhavregryn, Banana. Aperatifler/Diğer: Honeydew Melon. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andrea.skalska Kilo Geçmişi
|