30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 52,88g | Prot: 126,11g | Karb: 100,64g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Манная Крупа, Bona Vita Соевый Заменитель Молока. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Токио Сити Тыквенный Суп. Akşam Yemeği: Сметана , Изолят Соевого Белка, Яйцо, Творог 0%. Aperatifler/Diğer: не Молоко Овсяное Шоколадное, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|