30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 84,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 46,06g | Prot: 93,84g | Karb: 130,79g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Бананы. Öğle Yemeği: Семга Запеченная, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|