06 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 69,48g | Prot: 57,86g | Karb: 127,12g.
Kahvaltı: Zucchero, Twinings English Breakfast Tea, PanBauletto Integrale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Beretta Bacon Fette. Öğle Yemeği: Torrone. Akşam Yemeği: Buitoni Pizza Ricca al salamino piccante. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|