30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 12,03g | Prot: 16,30g | Karb: 64,38g.
Öğle Yemeği: Pimientos Verdes, Palta Hass, Lechuga, Champiñones, Cuisine & Co Palmitos en Rodajas. Akşam Yemeği: Unimarc Media Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Castaño Pan Pita Integral. Aperatifler/Diğer: Quaker Barra de Cereal , Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Quillayes Yogurt Griego Triple 0, En Linea Cereal Sabor Frutal Kids. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camilaocareshmm Kilo Geçmişi
|