drapeau.isabelle4008 Günlüğü, 30 Ara 20

30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 35 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1019 kcal Yağ: 50,91g | Prot: 45,65g | Karb: 93,76g.   Öğle Yemeği: Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème. Akşam Yemeği: Bonne Maman Moka, Hachis Parmentier. Aperatifler/Diğer: Andros Compote Pomme Vanille, Leerdammer Original. devamı için...
625 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


drapeau.isabelle4008 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.