30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 48,07g | Prot: 48,12g | Karb: 202,25g.
Kahvaltı: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Brioche, Harry's Pain de Mie Complet. Öğle Yemeği: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Tipiak Semoule, Épinards Cuits (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Banane, La Fermière Yaourt Mûre Myrtille, Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Les Croisés Emmental Râpé, Super U Galette de Sarrasin, Oeuf sur le Plat. Aperatifler/Diğer: Banane, Pommes Pink Lady, Haribo Maoam Stripes, Mars Mars. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hellomoickitty Kilo Geçmişi
|