30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 96,24g | Prot: 53,07g | Karb: 116,04g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Las Cuarenta Serrano Schinken, Tomaten, Gurke (Geschält), Bresso Feine Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Gurkensalat, Iglo Fischstäbchen, Rapsöl, Butter, Mecklenburger Küche Gold Püree. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|