|
😨😨😨
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 110,26g | Prot: 107,02g | Karb: 141,64g.
Öğle Yemeği: Roasted Macadamia Nuts, Vermicelli Cellophane(Glass)Noodle ,Dried, วุ้นเส้นแบบแห้ง 당면, Tesco Thai Suki Sauce, น้ำจิ้มสุกี้กวางตุ้ง, Hodo Fresh Tofu Skin, Soybean Curd Skin,Yuba Sheet, Fresh Soy Chips , ฟองเต้าหู้สด, Minced Garlic, Napa Cabbage (Cooked) , Chicken Stock , 한돈 삼겹살, Squid Balls Squid balls, pork neck chop, Chinese Yacon. Akşam Yemeği: Fried Egg, Soy Sauce, Roasted Macadamia Nuts, Eggplant , Nam prik, 한돈 삼겹살, White Rice (Long-Grain, Cooked). Aperatifler/Diğer: Peanuts. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|