31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 46,58g | Prot: 40,55g | Karb: 363,52g.
Kahvaltı: Торт, Конфета, Яблоко, Салат Крабовый, Морковь, Свекла Вареная, Тыква, Сыр Маасдам. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|