31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 24,22g | Prot: 99,75g | Karb: 70,07g.
Kahvaltı: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Sup Pedas dan Asam. Öğle Yemeği: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Akşam Yemeği: Unibis Biskuit Marie Susu, Sup Pedas dan Asam. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|