31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 94,96g | Prot: 47,58g | Karb: 93,86g.
Kahvaltı: Te (Bryggt), Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Honung. Öğle Yemeği: Parmesanost (Riven), ICA Selection Spaghetti Carbonara. Akşam Yemeği: Panna Cotta, Häagen Dazs Strawberry Cheesecake, Morötter, Blomkålsmos, Lökar, Smör (Saltat), Gräslök, Stekt Mörad Flundra, Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé, ICA Crème Fraiche, Svennes Kaviar, Pågen Roast'n Toast, Gräslök. Aperatifler/Diğer: Clementin. devamı için...
|
|
644 kcal
|
Egzersiz:
Dans - 1 saat ve 10 dakika, Gång - 1 saat ve 4 dakika, Apple Health - 21 saat ve 46 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|