31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 41,21g | Prot: 107,27g | Karb: 100,23g.
Kahvaltı: Kaufland Speisequark Magerstufe, REWE Eiweißbrot, Jojo's Streichwürstchen, Fleischsalat, Laugenstange, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. Aperatifler/Diğer: Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|