31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2125 kcal
|
Yağ: 39,02g | Prot: 138,71g | Karb: 297,22g.
Kahvaltı: Hacendado Käse Weich, Marmelade, Baguette. Öğle Yemeği: Clever Natives Olivenöl Extra, Nudeln, Garnele. Akşam Yemeği: Barilla Pesto Genovese, Hacendado Gnocchi. Aperatifler/Diğer: Aioli, Baguette, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|