31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 20,66g | Prot: 21,21g | Karb: 35,75g.
Kahvaltı: Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Szpinak Baby, Łaciaty Serek Wiejski Naturalny , Jajko, Sierpc Ser Królewski, Lumiko Masło Extra (82%), Lidl Bułka z Dynią. Öğle Yemeği: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|