|
Я счастлива!🥳🥳🥳
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 70,02g | Prot: 63,95g | Karb: 116,63g.
Kahvaltı: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Тимоша Козинак Подсолнечный, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Кинг Наггетс , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Смешанный Зеленый Салат, Рот Фронт Халва Глазированная, Морковный Салат, Магнит Помидоры Черри, Лента Авокадо, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|