31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 93,54g | Prot: 75,85g | Karb: 232,35g.
Kahvaltı: Gambas, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Lotus Galletas Caramelizadas, Almejas, Paté de Hígado (Enlatado), Isabel Chipirones en Su Tinta, Pan de Pueblo, Helado de Vainilla , Jamón Serrano, Turrón, Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Polvoron Tradicional, Almendras, Plátano, Miel, Avena, Café con Leche, Azúcar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|