31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2632 kcal
|
Yağ: 140,72g | Prot: 99,17g | Karb: 109,62g.
Kahvaltı: Велес Сало Белорусское, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Чизбургер. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Салат Сырный, Aristov Шампанское Брют, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia.Rain Kilo Geçmişi
|