31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 82,33g | Prot: 86,89g | Karb: 20,12g.
Kahvaltı: Hormel Spam Classic, Three Bridges Bell Pepper & Cheese Egg Bites, Heavy Cream, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Öğle Yemeği: Daisy Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Guacamole, Great Value Carne Asada Steak. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|