31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 5,18g | Prot: 55,34g | Karb: 37,62g.
Kahvaltı: Coffee, Berries, Liberte 2% Vanilla Greek Yogurt, MC Dairy Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlanabenj Kilo Geçmişi
|