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O lado bom de se morar na roça é quê a cidade fica longe e eu não fico ansiosa pra me pesar.
Me pesei no dia 26 e pretendo me pesar daqui 20 dias 🙄 eu tomo remédio para ansiedade e depressão, então preciso me controlar emocionalmente para que a ansiedade de me reeducar e poder ver isso na balança não me afete emocionalmente.
😁👊🏼
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86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1027 kcal
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Yağ: 36,91g | Prot: 49,21g | Karb: 135,16g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Maçãs Gala, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Solito Anceli Feijão Carioca, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida. Akşam Yemeği: Salada de Maionese, Churrasco. Aperatifler/Diğer: Manga Palmer, Maçã. devamı için...
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sabit kilo
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