31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 75,29g | Prot: 82,52g | Karb: 184,93g.
Kahvaltı: Nestlé Leite Condensado Moça, Menina Coco Ralado Úmido, Treloso Bolinho de Chocolate, Plinc Pururukitos, Perdigão Steak de Frango, D'ajuda Maionese, Predilecta Ketchup Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Pão de Leite, Italac Leite em Pó Desnatado . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|