01 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 91,11g | Prot: 50,54g | Karb: 160,48g.
Kahvaltı: Лимонный Торт, Бутерброд с Красной Икрой. Öğle Yemeği: Kinder Surprise. Akşam Yemeği: Селедка под Шубой, Свиная Отбивная, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|