01 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 66,33g | Prot: 52,14g | Karb: 172,82g.
Kahvaltı: Perfekt Hagelmix, AH Zachte Bruine Bolletjes. Öğle Yemeği: Aldi Appelbeignet. Akşam Yemeği: AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Aperatifler/Diğer: Slagroom, Appelbeignet, Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|