07 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 73,54g | Prot: 41,09g | Karb: 191,59g.
Kahvaltı: Bertolli Risotto Con Funghi, Aldi Mortadella, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Almighurt Heidelbeere, Getoastetes Weißbrot, Getoastetes Weißbrot, Aldi Mortadella. Aperatifler/Diğer: Smiths Bugles Nacho Cheese, Landliebe Sahne Pudding Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|