01 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 15,56g | Prot: 12,83g | Karb: 99,80g.
Kahvaltı: Coop Macarons, Muesli, Conserva di Marmellata, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free. Akşam Yemeği: Betty Bossi Carbonara. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|