Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
01 Oca 21
zueckis Günlüğü, 01 Oca 21
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ocak 2021:
2877 kcal
Yağ: 142,68g | Prot: 84,68g | Karb: 310,12g.
Kahvaltı:
Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, K-Classic Baguette .
Öğle Yemeği:
Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Soljanka.
Akşam Yemeği:
Soljanka.
Aperatifler/Diğer:
Leibniz Keks'n Cream, Ferrero Küsschen , Stollen.
devamı için...
2082 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ein gesundes neues Jahr wünsche ich Dir🍀🥂🍾😉
01 Oca 21 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Dankeschön, das wünsche ich dir auch! 🤗🍀
02 Oca 21 üye tarafından:
zueckis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle