|
Kenapa kalo ga diniatin untuk turun malah turun mulu?
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 59,20g | Prot: 64,56g | Karb: 246,54g.
Kahvaltı: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Öğle Yemeği: Tomatoes, Bango Kecap Manis, Spinach , Tempeh, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Indonesian Steamed Tofu, Kale, Chili, Red Onions, Vegetable Oil. Aperatifler/Diğer: Sedani Makaroni, Good Day Mocacinno, Siantar Top Go! Potato, Wei Wang Mini Pao. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|