02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 58 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2567 kcal
|
Yağ: 145,14g | Prot: 107,65g | Karb: 204,85g.
Kahvaltı: У Палыча Торт Прага Оригинальный. Öğle Yemeği: Хамон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Соленья, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Пирогово Курник . Akşam Yemeği: У Палыча Торт Ореховый, Sheridan's Ликер, Хлеб Бородинский, Запеченная или Жареная Форель, Мандарины, Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|