sp.sabine Günlüğü, 02 Oca 21

02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,2 kg Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2587 kcal Yağ: 93,75g | Prot: 119,08g | Karb: 316,65g.   Kahvaltı: More Nutrition Total Protein. Öğle Yemeği: Hitschler Brizzl Ufos, Brausepulver, Schokomuffin, Natur Aktiv Bio Sugo Bolognese Vegetarisch, Spaghetti, Hofer Frittaten, Rindsuppe, Schöberl, Frühlingsrollen 01.01.. Akşam Yemeği: Schaumrolle, Speckknödel, Frühlingsrollen 01.01.. Aperatifler/Diğer: Frühlingsrollen 01.01.. devamı için...
1637 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sp.sabine Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.