Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gamersbabe
Günlük
02 Oca 21
gamersbabe Günlüğü, 02 Oca 21
gamersbabe Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,8 kg
.
Geriye kalan:
9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ocak 2021:
1140 kcal
Yağ: 45,68g | Prot: 50,46g | Karb: 127,64g.
Kahvaltı:
Heidelbeermarmelade, Fleischsalat, Kaffee mit Milch, Harry Eiweißbrot, Butter, Burger King Sprite (Groß).
Öğle Yemeği:
Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Penne, Jean Luc Raclette Käse, Erbsen, REWE Sonnenmais.
devamı için...
159 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen, es geht 👍☕☀️🙋🏻♀️
02 Oca 21 üye tarafından:
gel196508
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gamersbabe Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle