02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 57,35g | Prot: 32,55g | Karb: 93,41g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Abricot, Activia Céréales Graines de Pavot, Bjorg Lait Noisette Calcium. Öğle Yemeği: Secret du Val d'argent Boudin Noir Alsacien, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Akşam Yemeği: Ferrero Ferrero Rocher, Beurre (Salé), Président Comté , Auchan Baguette de Pain Classique. Aperatifler/Diğer: Galette des Rois Poires Chocolat Galette des Rois Poires Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|