02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 127,96g | Prot: 61,94g | Karb: 178,70g.
Kahvaltı: Сахар, Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Салат Крабовый, АВК Королевский Шарм , Бащинский Грудинка Украинская, Kinder Maxi Chocolate, Банан. Akşam Yemeği: Вино Сухое, Бащинский Грудинка Украинская, Мягкая Салями, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сыр Российский, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Kinder Maxi Chocolate, Арахис, Лимо Мороженое, АВК Конфета . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|