|
Новый Год удался! Майонез стоит в горле 🤢🤢🤢, лицо опухшее и отекшее, как у алкашки, хотя ни грамма спиртного не было выпито! + 2 кг, радует, что не 10! Всё, с сегоднешнего дня начинаю питаться нормально 😇😇😇. А у вас как начался 2021? Много накусано?
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 75,70g | Prot: 87,45g | Karb: 154,62g.
Kahvaltı: Брянконфи Гулливер Конфета, Кофе с Сахаром, Призма Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые. Öğle Yemeği: Кролик Тушеный, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Akşam Yemeği: Mukinet Вафельный Торт, Салат Оливье, Борщ. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , Кролик Тушеный, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Тоже + 2 кг))) но выпито 2 бутылки сухого шампанского)) а вот обжорства почти не было, так как ничего и не готовила.
02 Oca 21 üye tarafından: Елена 1384
|
Вчера вечером, после мороженого и торта Полёт было +3 кг🙈 сегодня начинаю считать калории)
02 Oca 21 üye tarafından: Настью
|
Было все: алкоголь, жирный гусь, икра, майонез, торт и , даже пиво с чипсами и креветками. Сегодня +1,3 кг от веса 31 декабря. Хотя изначально вес сливался из-за алкоголя. На вид тоже красотка с припухшими веками))) Завтра понедельник, вот завтра и в строй.
02 Oca 21 üye tarafından: Viktora777
|
🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!!
Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺
02 Oca 21 üye tarafından: El2en5a
|
Тоже так же. Чувствую себя бегемотом, тяжесть нереальная(((
02 Oca 21 üye tarafından: LeraKsenia2629
|
А я наверно ведьма)))😆 Был жирный гусь, жирный сыр, даже торт, правда низкоуглеводный (у дочери стащила кусок) ни грамма не прибавила, были немного отеки утром 1 января (видимо от того, что мало спала, да и не вовремя легла))) а так всё ок. Даже в зал пошла 1 числа, ибо день ног грешно пропустить!!!🙈 был бы верх не пошла бы...😅
02 Oca 21 üye tarafından: Сойка_2
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
02 Oca 21 üye tarafından: rfcgg
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
02 Oca 21 üye tarafından: филлалель
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|