02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 19,69g | Prot: 37,32g | Karb: 108,63g.
Öğle Yemeği: Saumon Fumé, Oeuf, Salade Verte, Carrefour Toasts Nature, Italiamo Tomates Séchées. Akşam Yemeği: Picard Noix de Saint Jacques, Taureau Ailé Riz Arborio Pour Risotto. Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|