H.M.K.2 Günlüğü, 02 Oca 21

H.M.K.2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ocak 2021:

933 kcal

Yağ: 35,59g | Prot: 24,04g | Karb: 119,61g. Kahvaltı: My Muesli Beeren Muesli, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Iglo Fischstäbchen, Lidl Buttertoast. Akşam Yemeği: REWE Pomelo. Aperatifler/Diğer: Choceur Belgische Pralinen, Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein. devamı için...

1782 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat ve 5 dakika, Uyku - 6 saat ve 55 dakika. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Hallo 🙏🤗❤️🙋🏻‍♀️

02 Oca 21 üye tarafından: gel196508


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

H.M.K.2 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

H.M.K.2 Günlüğü, 02 Oca 21

Yorum Gönder

H.M.K.2 Kilo Geçmişi