02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 33,02g | Prot: 41,02g | Karb: 130,38g.
Öğle Yemeği: Tamarindo, Suco de Abacaxi, Alface, Fricassê de Frango, Arroz Branco, Salada de Maionese. Akşam Yemeği: Repolho Refogado. Aperatifler/Diğer: Café com Leite Integral, da Fazenda Pão de Queijo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|